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Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Stre…


Commonly referred to by readers as an “exercise Bible,” Overcoming Gravity is a comprehensive guide that provides a gold mine of information for gymnastics and bodyweight strength training within its nearly 600 pages.

Steven Low takes the reader on a journey through logically constructing a strength-oriented bodyweight workout routine. With a highly systematic approach, he delves into the physiology behind strength training equips the reader to adequately prepare their body for the rigors…

Overcoming Gravity

ISBN 10 : 1467933120
ISBN 13 : 9781467933124

Update: Overcoming Gravity digital edition (PDF) is available in the store on the Eat Move Improve website. Additionally, Overcoming Gravity is now available on UK and European Ama..


L Entra Nement D Un D Tenu

ISBN 10 : 2953385355
ISBN 13 : 9782953385359

La plupart des systèmes d'entraînement physique sont conçus pour l'animal "domestiqué" qu'est devenu l'homme moderne. C'est-à-dire, pour nous autres humains qui vivons nos vie..


Mythes Et R Alit S Sur La Musculation

ISBN 10 : 2761936833
ISBN 13 : 9782761936835

Avec la quantité d'informations contradictoires qui circulent sur l'entraînement musculaire, on croirait qu'il y a autant d'opinions que de sportifs ! Pour vous permettre d'y voi..


Le Sens Du Bonheur

ISBN 10 : 9782234074668
ISBN 13 : 2234074665

Dans Le Sens du bonheur, Krishnamurti examine, avec l'objectivité et la lucidité qui le caractérisent, les formes sous lesquelles s'expriment ce que nous appelons complaisamment..


Le Th Tre Du Geste

ISBN 10 : 2040163239
ISBN 13 : 9782040163235

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Sauvage Par Nature

ISBN 10 : 9782749923123
ISBN 13 : 2749923123

Ne vous fiez pas aux apparences, Sarah Marquis est une vraie guerrière capable d'échapper aux attaques des cavaliers mongols et aux trafiquants de drogue dans la jungle laotienne..


Autoportrait De L Auteur En Coureur De Fond

ISBN 10 : 9782714452269
ISBN 13 : 2714452264

Le 1er avril 1978, Murakami décide de vendre son club de jazz pour écrire un roman. Assis à sa table, il fume soixante cigarettes par jour et commence à prendre du poids. S'imp..


Athletic Journal

ISBN 10 : UVA:X000892838
ISBN 13 :

Vols. 9-10 include proceedings of the 8th-11th annual meeting of the American Football Coaches Association and of the 3d-6th annual meeting of the National Association of the Baske..