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Overcoming Gravity: A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Stre…


Commonly referred to by readers as an “exercise Bible,” Overcoming Gravity is a comprehensive guide that provides a gold mine of information for gymnastics and bodyweight strength training within its nearly 600 pages.

Steven Low takes the reader on a journey through logically constructing a strength-oriented bodyweight workout routine. With a highly systematic approach, he delves into the physiology behind strength training equips the reader to adequately prepare their body for the rigors…

Overcoming Gravity

ISBN 10 : 1467933120
ISBN 13 : 9781467933124

Update: Overcoming Gravity digital edition (PDF) is available in the store on the Eat Move Improve website. Additionally, Overcoming Gravity is now available on UK and European Ama..


L Entra Nement D Un D Tenu

ISBN 10 : 2953385355
ISBN 13 : 9782953385359

La plupart des systèmes d'entraînement physique sont conçus pour l'animal "domestiqué" qu'est devenu l'homme moderne. C'est-à-dire, pour nous autres humains qui vivons nos vie..


Ultra Pr Vention

ISBN 10 : 2923351258
ISBN 13 : 9782923351254

L'ultra prévention est la nouvelle science de la santé. C'est un programme innovateur qui bouscule les mythes de la médecine " d'urgence " en vogue aujourd'hui. Isolant la sourc..


La M Thode Ti

ISBN 10 : 9782841412778
ISBN 13 : 2841412776

Améliorer son crawl par une méthode révolutionnaire : la méthode Total Immersion. Particulièrement adaptée aux triathlètes, elle permet, quel que soit l'âge ou la condition..


Sauvage Par Nature

ISBN 10 : 9782749923123
ISBN 13 : 2749923123

Ne vous fiez pas aux apparences, Sarah Marquis est une vraie guerrière capable d'échapper aux attaques des cavaliers mongols et aux trafiquants de drogue dans la jungle laotienne..


Les Sorci Res De Salem

ISBN 10 : 9782221132487
ISBN 13 : 2221132483

Lorsque Abigail et une dizaine d'autres jeunes filles sont aperçues dansant nues en pleine nuit dans la forêt, quelques puritains de Salem s'empressent de crier à la sorcellerie..


Guide Des Mouvements De Musculation

ISBN 10 : 2711417697
ISBN 13 : 9782711417698

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de v..


L Homme Sauvage Et L Enfant

ISBN 10 : 2020136198
ISBN 13 : 9782020136198

Pendant dix ans, Robert Bly a réfléchi et enquêté sur la situation des hommes d'aujourd'hui et sur la difficulté particulière à notre époque, de redéfinir ou réinventer l..


Autoportrait De L Auteur En Coureur De Fond

ISBN 10 : 9782714452269
ISBN 13 : 2714452264

Le 1er avril 1978, Murakami décide de vendre son club de jazz pour écrire un roman. Assis à sa table, il fume soixante cigarettes par jour et commence à prendre du poids. S'imp..


Eat And Run

ISBN 10 : 9782352212058
ISBN 13 : 2352212057

Après avoir rencontré un grand succès aux Etats-Unis, le livre Eat & Run, écrit par le coureur Scott Jurek est publié en France depuis avril 2015. Dans ce livre, lauteur évoq..